這次去旅行住了這間柏林伊拉公寓酒店 (Ela Apartments Berlin)真的太棒了~~

旅行前還好有先做一下功課~比較了一下這附近幾家旅店,

最後選擇了這間柏林伊拉公寓酒店 (Ela Apartments Berlin)真是沒選錯~

服務好又親切而且價格也便宜~~開心~~~

而且聽說這邊是可以全世界訂房

也太方便了吧!!不用在那邊找翻譯啦QQ

柏林伊拉公寓酒店 (Ela Apartments Berlin) 的介紹在下面

如果有興趣到這附近玩的,不妨可以看看喔!

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關於柏林伊拉公寓酒店









簡介







小酒店




柏林伊拉公寓酒店提供優質的住宿,位於柏林的觀光, 購物區,是商務和休閒的熱門之選。 在這裡,旅客們可輕鬆前往市區內各大旅遊、購物、餐飲地點。 飯店位置優越讓遊人前往市區內的熱門景點變得方便快捷。

同時柏林伊拉公寓酒店提供多種多樣的設施,令您在柏林期間的旅程更豐富。 飯店擁有一系列特色服務,例如:快速入住/退房服務, 家庭房。

體驗高質感的舒適休憩空間,部分客房配有空調, 暖氣, 書桌, 電視, 冰箱,讓您回房之後能好好地放鬆休息。 除此之外,飯店各種娛樂設施一定會讓您在留宿期間享受更多樂趣。 專業的服務與豐富的特色活動盡在柏林伊拉公寓酒店。訂房







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服務設施摘要













網路服務









交通服務/設施









  • 停車場









服務與便利設施









  • 吸菸區









兒童專屬









  • 家庭房









接待設施









  • 可帶寵物







  • 快速入住/退房服務









所有客房均提供









  • 冰箱







  • 淋浴設備







  • 電視







  • 免費瓶裝水







  • 暖氣















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預訂與入住須知【必讀】















  • 【提醒您】加床規定依房型而異,請查看各房型的可入住人數限制了解詳細規定。








請注意:若單筆預訂超過5間客房,可能會需要遵守其他相關規定以及符合額外的要求。

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重要須知【必讀】











Please contact Ela Apartments Berlin at least one day in advance in order to arrange the key handover. You will find contact details on your reservation confirmation.

Late arrivals between 19:00 and 24:00 are subject to a surcharge of EUR 30. Arrivals after 24:00 are only possible if arranged in advance.








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下面附上一則新聞讓大家了解時事

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許多人喜歡下班、放假時當「沙發馬鈴薯」,享受慵懶的時光,但你知道在沙發上也要「躺對姿勢」才不會傷身嗎?《華人健康網》報導,物理治療師指出在沙發上有7種「自殘」姿勢,會傷害骨骼、肌肉、脊椎和神經,讓身體越躺越糟。

自殘姿勢1:半躺半坐

半躺半坐會讓身體重心往後挪,讓上半身所有重量壓在脊椎上,變成「用腰」坐沙發,而不是「屁股」坐沙發,長久下來會造成腰痛,嚴重甚至會病變。

自殘姿勢2:趴躺

趴躺需動用脖子和背部全部的小肌肉維持姿勢,雖然看似輕鬆,實則對背部負擔大,長久下來會造成背部疲勞性痠痛。

自殘姿勢3:深陷軟沙發

身體呈放鬆狀態深陷軟沙發有「2大傷身之處」,一是因為整個脊椎呈現彎曲狀態,容易造成椎間盤突出;二是因為整個上半身重量壓在脊椎上頭,習慣這種姿勢會加快脊椎磨損。

自殘姿勢4:左倚右靠

左倚右靠會讓一邊肌肉被延長,另一邊被縮短,使得肌肉緊繃,習慣這樣坐容易造成功能性脊椎側彎,或導致椎間盤突出某一側。

自殘姿勢5:盤腿或屈膝而坐

維持盤腿或屈膝的坐姿,會讓脊椎自然前彎,長久下來容易造成頸椎與腰椎椎間盤突出,甚至導致脊椎病變,此外,喜歡坐在地板上的人,也較容易罹患脊椎病。

自殘姿勢6:頭枕在沙發扶手

由於沙發扶手普遍太高,頭枕在上面會使椎間盤開始突出,變得容易落枕,或是肩頸緊繃。

自殘姿勢7:癱睡在沙發上

由於沙發太軟,躺在上面容易使整個脊椎變得彎曲,久了容易造成椎間盤突出,甚至是脊椎病變,是一種對脊椎的慢性自殺方式,不可不防!

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